2010年03月30日

歩く!

風は冷たいけれど、いいお天気でしたねicon01

朝一、銀行に行ったり用事を済ませてから事務所に
行ったらもう11時前でしたface08

多々良川の遊歩道は気持ちいですよ~


チャーガも今日はかなり歩きました!
歩くと脳内にセロトニンいう物質が増えて、ストレス
を軽減してくれるとか・・・

ポイントは動かす筋肉を想像しながら集中して歩くこと
らしいです。

登山は、しばらくいけそうにないけれど、せめて歩こう~icon65  

Posted by チャーガ at 17:04Comments(8)チャーガの健康・美容

2010年03月29日

やっぱり来ました。。。

ここ数日寒い日が続いていますねicon196

みなさんはお変わりないですか?

チャーガは先週末、1日寝込んでしまいましたface07
以前もブログに書いたことがあるのですが
毎年2月か3月に必ずやってくるめまいです。

今年は珍しく、めまいがなく4月を迎えられるなと思った
矢先でした。


夜寝るときに目を閉じると、ぐるぐる天井が回りだし・・・
嫌な予感がしましたが、朝起きたら、案の定気分が悪く
そのまま寝込んでしまいました。

朝ごはんも昼ごはんも食べずにひたすら寝続けていましたね~
なぜかデコちゃんも足元でずっと寝てましたねicon188

夜ご飯から食べることが出来たので、ほっとしました。
翌日からはまったく普通です。

精密検査もしたことがあるのですが、特に悪いところは
見当たらず。
毎年のことなので、なれっこなんですけどね。
今年は例年になく症状が軽かったように思いますicon22

このめまいを機にチャーガの体も冬仕様から春夏仕様に
変わるようです。

今はぴんぴんしていますよ(笑)
暖かくなるまでもう少しの辛抱ですねicon102





  


Posted by チャーガ at 23:03Comments(10)チャーガの健康・美容

2010年03月27日

お天気ルンルン♪

お久しぶりです!

今日は久しぶりにいいお天気の朝でしたicon01

事務所に出かける前に少し時間があったので
ベランダでデコちゃんの毛をとかしてあげたりと
スキンシップタイムを過ごしました!

その後は特等席で日向ぼっこしながら、毛づくろい・・・

みなさ~ん、お花見行かれましたか~icon48

  

Posted by チャーガ at 17:23Comments(7)チャーガのにゃんこ

2010年03月20日

黒兵衛の餃子

リードさんの勉強会の帰りに買って帰った

南区大楠の黒兵衛の餃子!

食べました~

 

ぱりっと、モッチリおいしいです。
ビールも進みますicon77



餃子専門店 黒兵衛
福岡市南区大楠2丁目13-7
TEL:092-522-1726
  


Posted by チャーガ at 13:58Comments(8)チャーガの食事

2010年03月20日

ランチなう


今日はホカ弁です!
午後からもがんばります〜

  

Posted by チャーガ at 13:13Comments(3)チャーガの楽しみ

2010年03月18日

リードさんで勉強会

昨日、リードクリエーションさん主催の勉強会に行ってきました。



3回コースの2回目でした。

為になるお話ばかり・・・本当にありがたいです。

美味しい情報もいただいて帰りますっface08

南区大楠の餃子専門店 黒兵衛へいって餃子をかって帰りましたよ。



 

今夜のおかずは黒兵衛の餃子に決まりicon67


餃子専門店
福岡市南区大楠2丁目13-7
TEL:092-522-1726

  


Posted by チャーガ at 15:01Comments(5)チャーガの毎日

2010年03月18日

カレーなう


事務所でレトルトカレーランチです!

これも悪くない。

今月中に大家さんがミニキッチンをつけてくれま〜す。

ありがとうございます

  

Posted by チャーガ at 12:46Comments(5)チャーガの楽しみ

2010年03月17日

もうこんな時間ですね。

さっきお昼ご飯食べたと思ったら、もう夕食の時間ですねface08

でも大丈夫!さっき、小腹がすいてサンドウィッチをつまんだのでicon22



お昼ごはんは、出先から三越の下でお弁当を買って帰ってきて

いそいで食べました・・・餓死寸前だったのでicon196



そろそろ帰らないと、癒し部長のデコちゃんがお腹をすかして

待っているから・・・

そうそう、こんな怖い顔をして待っていますicon101




















みなさ~ん 一日お疲れ様でしたicon65  

Posted by チャーガ at 18:27Comments(7)チャーガの食事

2010年03月16日

初物!

春の恵をいただきました。
卵とじで・・・
 

もう少し小さいのがあったので、ふき味噌にしたいと思います。
できるかな~???


初物を食べると寿命が延びるって聞きますね。
  


Posted by チャーガ at 13:24Comments(6)チャーガの毎日

2010年03月13日

失礼だわっ!!!

あれっ?機嫌直ったんじゃなかったの?

癒し部長のデコちゃんicon102

『千尋さんより、失礼な人がおると・・・』

静岡の〈genkiさん〉に、
いやらしい部長になるのは時間の問題っていわれた~icon177

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Posted by チャーガ at 10:18Comments(11)チャーガのにゃんこ

2010年03月13日

ご機嫌斜め

おはようございますicon02

チャーガ健康園の癒し部長さん、今朝はなんだか
ご機嫌斜めのようです・・・にらみを利かせていますicon177

なになに???



国際工芸の〈千尋さん〉

いやしい部長になるのは時間の問題っていわれた~!!!』

でもあたっているから許すって・・・

良かったですね、千尋さん!  


Posted by チャーガ at 10:06Comments(4)チャーガのにゃんこ

2010年03月11日

ごはんですよ~☆

こんにちは、窓からの日差しが嬉しいですねicon97

ところで、うちの癒し部長さんは在宅勤務ですicon11

最近、朝ごはん、夕食の10分前にはダイニングテーブルの

椅子に座って待っていますicon196

晩御飯のメニューは何ですかニャ~icon188
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Posted by チャーガ at 14:10Comments(13)チャーガのにゃんこ

2010年03月10日

因幡うどんなう


お腹空いて死にそうでした!

  

Posted by チャーガ at 14:22Comments(4)チャーガの楽しみ

2010年03月09日

寒の戻り

今週に入ってから寒いですねicon196

暑さ寒さも彼岸までといいますから、もう少しの辛抱ですね。

この寒さが去れば、桜ですかね・・・icon48

寒い日はやっぱりお鍋です!

タイミングよくお鍋セットが届きました。ラッキーicon22
  

Posted by チャーガ at 09:22Comments(8)チャーガの食事

2010年03月08日

通勤に四苦八苦

午前中はいいお天気だったのに、もう曇ってしまっていますねicon02

しかも、また明日からは雨だとか・・・icon11

事務所を引越してから1週間が経ちましたface02

事務所がある松崎は車を運転しないチャーガにはすごく不便なところです。
(ペーパー歴20年でもちろんゴールド免許保持者ですよface07

車なら家から10分もあれば着いてしまうのに、バスだと千早駅で

乗り換えが必要となってトータル45分くらいかかります。icon41

しかも1時間に一本で、運行されていない時間帯もありますface10

自転車に乗ればいいといわれますが、これからの季節日焼けが気になるな~

などなど・・・悩みは尽きません。

しかもその自転車、最近行方不明です(><)

日焼け防止のバイザーをかぶり、黒子のような格好で3号線沿いを自転車

こいでいる人がいたら、間違いなくチャーガです。

最近買ったnimocaカード!ドキドキしながら使っています(笑)


  
タグ :ニモカ


Posted by チャーガ at 16:46Comments(6)チャーガの毎日

2010年03月07日

たつし

千早にある、博多ラーメンたつしに行ってきました。

今回で2度目。

またもや限定の千名そばにはありつけず・・・

↓あっさりまろやか、臭みのないとんこつスープです。

チャーガはとんこつ臭いスープも結構好きですよicon102


福岡市東区千早3-32-8
11:30~14:00
17:30~20:00
定休日:木曜日


▼地図はこちら  続きを読む
タグ :千早たつし


Posted by チャーガ at 10:09Comments(6)チャーガの食事

2010年03月06日

サプライズ☆

一月に10日間家を空けた間、うちの癒し部長のデコは
ペットシッターのMojoMojo(モジョモジョ)さんのお世話に
なっていました。

お陰であまり心配することもなく、仕事に集中できました。

デコのあまりの食欲のすごさに驚かれたそうです!
デコは食いしん坊なので、いかに同じ量で満腹感がえられるかとか
試行錯誤してくださり、今ではそのやり方を引き継いでいます。

毎日の詳細なレポートも帰ってきてから読むと、状況もよく分かり
毎日安心して過ごしていたんだな~と手に取るようにわかる
ものでした。

そして昨日オリジナルカレンダーが送られてきました。

こんなサプライズ、本当にうれしいですね!
こんな写真も撮っていてくれたんだ~


もじょもじょさん、また出かける時はお願いしますね~

ペットシッターMojo Mojo
福岡市東区原田4-30-27-808
TEL&FAX092-611-2571

  


Posted by チャーガ at 13:44Comments(8)チャーガのにゃんこ

2010年03月05日

ため息が出るほど・・・

頂き物です。相方さんありがとうicon06

キースマンハッタンのローストナッツブラウニー

『ため息が出るほど上質な、大人のバラードの味』icon102



こういうキャッチコピーにため息が出るチャーガですface02
  


Posted by チャーガ at 15:21Comments(4)チャーガの胃袋

2010年03月04日

桃の節句

昨日は雛祭りface02

で、とりあえずお昼ごはんに雛寿司で気分だけ雛祭りでした・・・



まだ事務所が片付かない~icon11  

Posted by チャーガ at 14:38Comments(6)チャーガの食事

2010年03月01日

事務所引越し

こんにちはicon03

本日、事務所の引越しでした。

嵐の日の船出・・・icon196


幸い荷物を運び入れる時は小ぶりだったので助かりました。

少しでも早く落ち着きたいので、夕食後も荷物の整理に行きます。

フルフルさんのパン、オペラさんのケーキ、たまごハウスさんの
ロールケーキは徒歩圏で好立地です(笑)!

東区にお越しの際はぜひお立ち寄りくださいませ~face02


所在地
福岡市東区松崎2-12-32
TEL:092-674-2666
FAX:092-674-2667

  


Posted by チャーガ at 16:46Comments(13)チャーガの毎日