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2013年08月16日

お盆休み明け!

こんにちは チャーガです。

お盆休みも終わり今日からお仕事開始です。

まだお休みの方もいらしゃいますよね~

怪我のないように、熱中症にも注意しつつお過ごしくださいね。

今日もチャーガ健康園のブログ、『のんびりゆったり免疫力向上生活』に
お付き合いいただけると嬉しいですicon64

お盆休み報告ということで・・・

一日は近くの山へ登山!

翌日から実家に帰省していました。

どこへ行っても暑いだろうと思っていたけど

やっぱり田舎の夜は涼しいですね!!!

エアコンなしで、扇風機かけっぱなしだと少し

肌寒いくらいでしたよ・・・

↓実家になっていたゴーヤちゃんです。これくらい熟れた状態も

苦味がなく美味しいものですよ。特に種は真っ赤になっていて

甘いのです。

緑のゴーヤを3本もらってきたので、今日からゴーヤ生活ですわぁ

朝、出勤前にゴーヤの煮浸しを作ってきました。

毎日暑いので、簡単に食べられる調理法を心がけて作っています。

またアップしますね!



デコちゃんおまけ映像icon59

最近、夜のお気に入ベッド・・・鏡台の引き出しが枕みたいです。

ちょっと無理があるような???



8月も後半ですね!

残暑といえども、まだまだ夏・・・

体調を整えて元気に9月が迎えられるよう過ごしたいですよね。

十分な睡眠時間の確保!とっても重要ですよ~

気を引き締めていきましょう~icon14


チャーガ健康園のブログに足を運んで下さりありがとうございましたface02


  

Posted by チャーガ at 13:31Comments(0)チャーガの毎日