のんびりゆったり免疫力向上生活

篠栗の若杉山（８６１ｍ）に登ってきました。
疲れました

日ごろ何か運動をしているわけではないので・・・
大学時代に体育会スキー部で培った根性だけでしょうか。

登る前、車酔いしたらしく、登りきれるか不安だったけど
ひとたび歩き始めると、不思議と治りました

緑に囲まれ、深呼吸すると体の細胞一つ一つが生き返る感じです。
自然の力ってスゴイな～

下山後、若杉の湯に入り、リフレッシュし帰ってきました。
今週もがんばれそう