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2009年10月17日

土曜日のチャーガランチ

こんにちはicon01

お昼ごはんは面倒なので、ついつい外に行きたくなりますicon10

そこをぐっと我慢して、昨夜のきのことチキンの煮込みの残りを使って

パスタにしたよ~。

エリンギやシイタケいっぱい入ってますicon102

パスタは少なめface03

パスタを食べたあとはやっぱりコーヒーが飲みたくなる・・・

午後もがんばりま~すicon22

  

Posted by チャーガ at 13:38Comments(6)チャーガの食事

2009年10月17日

月に一度で大丈夫♪

こんにちはicon01

先日、森林浴が免疫力活性に効果があるお話しましたよね。


な、な、なんと~その効果は1ヶ月以上持続するって言うじゃありませんか~icon103
毎週行かなくてもいいんですよicon64

 

身近に山があり海がある・・・こんな福岡の自然から元気をもらいましょう~icon97

あ!来週の土曜日は別薔薇登山だったface05
晴れますようにface02  


Posted by チャーガ at 12:05Comments(5)チャーガの免疫力