のんびりゆったり免疫力向上生活

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昨日から始業式といった学校が多いのではないでしょうか！

友人たちはいっせいに”あ～夏休みが終わった！自由になるぅ～”

と口を揃えていっています（笑）

お疲れさまでした！

さてさて、朝晩は過ごしやすくなった福岡ですが、みなさまの

地域はいかがですか？

涼しくなるとどっと体の重さを感じ、夏の疲れが出やすくなりますよね。



疲労回復に効果のあるビタミンBを意識的にとりましょう～

豚肉のパプリカ巻きです。

初めてパプリカを巻いてみましたが、焼きあがるとパプリカはしんなりとなり

切り口がきれいでになりますよ♪

生のときはカーブしてたり、巻きづらいのですが・・・

お味はシンプルに塩･胡椒でも、照り焼き風に醤油･みりん･酒などの

タレを絡めても美味しいですよね。

9月もどうぞよろしくおねがいいたします。







火を入れるとパプリカ