のんびりゆったり免疫力向上生活

こんにちは　チャーガです。

お盆休みも終わり今日からお仕事開始です。

まだお休みの方もいらしゃいますよね～

怪我のないように、熱中症にも注意しつつお過ごしくださいね。

今日もチャーガ健康園のブログ、『のんびりゆったり免疫力向上生活』に
お付き合いいただけると嬉しいです

お盆休み報告ということで・・・

一日は近くの山へ登山！

翌日から実家に帰省していました。

どこへ行っても暑いだろうと思っていたけど

やっぱり田舎の夜は涼しいですね！！！

エアコンなしで、扇風機かけっぱなしだと少し

肌寒いくらいでしたよ・・・

↓実家になっていたゴーヤちゃんです。これくらい熟れた状態も

苦味がなく美味しいものですよ。特に種は真っ赤になっていて

甘いのです。

緑のゴーヤを3本もらってきたので、今日からゴーヤ生活ですわぁ

朝、出勤前にゴーヤの煮浸しを作ってきました。

毎日暑いので、簡単に食べられる調理法を心がけて作っています。

またアップしますね！



デコちゃんおまけ映像

最近、夜のお気に入ベッド・・・鏡台の引き出しが枕みたいです。

ちょっと無理があるような？？？



8月も後半ですね！

残暑といえども、まだまだ夏・・・

体調を整えて元気に9月が迎えられるよう過ごしたいですよね。

十分な睡眠時間の確保！とっても重要ですよ～

気を引き締めていきましょう～


チャーガ健康園のブログに足を運んで下さりありがとうございました