のんびりゆったり免疫力向上生活

こんにちは　チャーガです。

皆様いかがお過ごしですか～？

ここ数日暖かい春の日差しを感じていましたが

今日は一気に冬に逆戻りですね。

この時期の寒の戻りとやらは、本当に体にこたえますね！

まだまだ冬物が手放せないですが、暖かい服装で

来週初めまでの寒さを乗り切りましょうね

体を冷やさなければ免疫力はいい状態をキープしてくれます。

この冬気が付いたことがあります。

去年の秋ごろから。朝起きぬけに白湯をマグカップ2杯飲んでいました。

そうすると、あれっ？足先が冷たいとか一切感じたことがないなぁ～

というわけです。

冬から春の微妙な季節、チャーガ茶プラス白湯健康法で乗り切って

行こうと思ってます！

あっ！ちなみに今年はまだ、めまい来てないです（笑）