のんびりゆったり免疫力向上生活

こんにちは

今朝の日経新聞を読んでいて見つけた記事です。

帯状疱疹って病気ご存知ですか？

体に帯状の発疹ができ、少しの刺激でも痛みを感じます


子供の頃に感染した水ぼうそうのウィルスが脊髄などに潜伏

し続けて、加齢やストレス、疲れなどで免疫力が低下した時に

再び活動をはじめることで発症するんです


ここ十年で患者がさんが２割増し、５０代以降ので発症する患者

さんが多く、発症率は女性のほうが男性より２割以上高い・・・

しかも夏に発症する患者さんが多いらしく、流行の時期が分かったのは

はじめてなんですって！


ほ～おもしろい！５年前、チャーガが帯状疱疹にかかったのも８月下旬

の夏だったな・・・

福岡への定住を控え何かとストレスフルな毎日で、実家に帰って

ホッと気が抜けたのか、左わき腹が赤くてかゆくなり・・・

最初は連れて帰ってきたニャンコのノミと勘違い！

異常を感じ皮膚科へ行ったら、即入院。お陰で暑い夏、１０日間病院の

ベッドの上で過ごしましたよ



女性は要注意ですね・・・

特に体の免疫機能が低下する５０代・・・

何かと疲れをためやすい夏・・・

夏は終わったけれど、免疫機能を下げるストレスや疲労をうまく

コントロールしたいですよね。（←実はこれが難しい・・・）


スポーツの秋、読書の秋、芸術の秋、食欲の秋ですから

免疫力を高めてくれるチャーガについて 

チャーガとはキノコのことで、和名をカバノアナタケと呼ぶ
キノコの菌糸体のことで、10年から15年と長い年月をかけて
寄生した白樺のエキスを吸い尽くしてゆっくりと成長していきます。

 ロシアやヨーロッパ、中国、日本（北部地域）に分布する耐寒性のキノコです。
      
 チャーガが形成される原因は樹皮の寄生菌の感染と言われています。
      
 胞子が風に乗って飛散し、亀裂のある樹皮部に付着し胞子の発芽に適した諸条件
を満たせば成長していきます。
      
チャーガは若い木より古木を選んで成長するには、人間と同様に抵抗力の落ちた木
が寄生し成長しやすいからです。
  
カバノアナタケの子実体は一般的に見られるようなキノコの傘は形成せず、樹皮の下
に薄く平たく広がっていきます。
      
  寄生された木の樹皮には細長い平たい円形状の食物状のキノコの褐色果実体
ができ、また樹皮の表面では実を結ばないキノコ形成体が繁殖します。
      
 カバノアナタケの表面は黒色で、そのコブが幹についているところでは、明るい茶色
をしています。その外層の下部には粒状の褐色の組織があって、これがカバノアナタ
ケの主要部分を形成しています。
主にカバノキ類に寄生して育ち、木のエキスを吸い取り、やがて木は枯れ果てて生きます。
      
その姿はまるでガン細胞が増殖し健康な細胞を次々と破壊していく過程に似ています。
      
もともとカバノキ類は寒冷地に自生する樹木で荒地のようなひ弱な大地でも自ら再生
する強靭な生命力を持っていますが、その樹木の幹を枯らしてしまうほどのチャーガ
の生命力は並ではありません。     
また味は無味無臭に近く、癖が無いのが特徴です。
     
「良薬口に苦し」とよく言いますが、チャーガには当てはまらないようです。
      
     
飲み方としてはヤカンに水とチャーガ（ブロック
ティーバック）を入れ煎じて飲みます。
（またはポット、きゅうすなどでも飲めます）
     
抗ウイルス作用に優れ、免疫力を高め、抗酸化作用はアガリクスの23倍もあり
Ｃ型肝炎、肝臓疾患肝臓癌の方には朗報です。

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