自覚症状ナシ

自覚症状はないものの意外と腕やクビ、肩は凝っているものですね。
日頃意識的に運動したりすることがないからでしょうか？？？
たまに登山しては筋肉痛でパンパン
凝り固まっていて、自分ではそれが当たり前になっているようです。

日頃からもっと体を動かさないといけないな～と痛感。

せめてこの手で・・・マッサージしてくれたら！

時々膝に乗ってきて押し押ししてくれますが・・・
さすがに肩は、やってくれません