のんびりゆったり免疫力向上生活

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フルフルのめんたいフランスと缶詰めのチリビーンズ。

社長はお昼の時間がもったいないらしく全く外食はしないです。


  

暑中お見舞い申し上げますにゃ～



楽しいニャつ休みを




あっ！すみません・・・また、だらけた姿をさらしているうちの癒し部長



  

見つけました！

にゃっとう





ネコ好きさんは一度は買うかも・・・  

みさな～ん、今日も暑いですね

十分な睡眠とバランスの取れた食事で夏バテを

予防したいですね。

ということで、おちゃ社長を迎えての会食となりました。

新鮮な魚が食べたい！そこで〈雑魚屋〉さんへ

大好きなしまあじちゃん


貝好きのおちゃ社長のためにさざえ！実はサザエのお刺身デビューのチャーガでした。　


定番のイカも忘れずに









最後はいつもの白熱した仕事の話で幕を閉じるのでした。。。



雑魚屋
天神3丁目
天神センタービルB1  

  

気を抜いたら朝ご飯なにもありませでした

フルフルで買って事務所で食べてます
今日もガンバリます〜

  

癒し部長のデコです。ニャッ、ニャッ

毎日雨で大好きなベランダでゴロゴロできな～い。

だからダラリ症候群にかかったままですにゃん


サロンにゃん、お体大丈夫かにゃ

のんび～り、ゆった～り部長

  

梅雨明けが待ち遠しい今日この頃・・・

7月になって初めてのブログアップですね

さぼり気味です

毎日蒸し暑く、食欲は落ちて・・・と言いたいところですが

ありがたいことに、食欲だけは落ちる気配がありません（笑）

でも時にはあっさりしたものが食べたくなる・・・ということでざる蕎麦です。



蕎麦にはポリフェノールの一種のルチンを含んでいます。

穀物類では蕎麦だけが持つ究めて特殊な物質で、毛細血管を強くしてくれるので

血圧を下げたり、心臓病や脳血管障害、動脈硬化の予防になります。

そのほかにも膵臓機能を強化してくれるため、糖尿病の予防に！

良質なたんぱく質やリジン、アルギニンなどの体内では作ることができない

必須アミノ酸、そして食物繊維を多く含んでいるのは嬉しいですね

ところで、コンビニの蕎麦の写真を出して、栄養のこと言っているのって

どうなんでしょう。

我ながら、腑に落ちません

いまとみさんの手挽きそばが食べたいところです