のんびりゆったり免疫力向上生活

上記の広告は2週間以上更新のないブログに表示されています。 新しい記事を書くことで広告が消せます。  

食物繊維がお通じにいいのは周知にこと

大腸内で善玉菌のエサとなって、腸内環境を

整えるのです。

そして、腸壁を刺激して、腸の蠕動運動（ぜんどう運動）を

活発にして、スムーズな排出をサポートしてくれているのです

便秘になると、腸内で発生したガスが血液中から

肝臓に運ばれて、肝機能の大きな負担にもなるのですよ

食物繊維をしっかり補うことは、肝臓の負担を減らす

という意味でも心がけなくちゃですね。

ちなみにチャーガ茶には水溶性食物繊維が豊富に含まれて

いるので、お通じにもGood  

  

明日はお彼岸・・・今年は存分に暑い夏を楽しみました

そろそろ涼しくなりますでしょうか？？？


昨日、福岡市内にお住まいのお客様からお喜びのお電話を頂戴しました。

肝機能が正常値に近づき、6年間続けたある治療をしなくてよくなったと・・・

本当によかったです。

私たちの励みになります。本当にお電話ありがとうございます。


ところで、癒し部長のデコさん

今朝の様子です



食後、お部屋の巡回を終え、ひんやりマットの上にドテッと横たわっています

部長も食欲の秋を首を長～くして待っているようですね。

メタボの部長でした


  

  

  

こんにちにゃ癒し部長です。

お昼間はやっぱり暑いです。



ひんやりボードでのんびりしてます。

デコもごはんと一緒にチャーガ飲んでるニャ～ん



デコさん用のチャーガはジャムの空き瓶に保管。

事前にお湯でふやかしたカリカリに小さじ2杯のチャーガを入れます。

ふやけたふわふわチャーガカリカリをもぐもぐ・・・


ご飯の半分の量はそのままの硬いカリカリのままで食べます。


ネコさんはあまりお水を取らない性質なので、膀胱炎になりやすいのです。

部長も石が出来やすく、病院処方のごはん。3，4ヶ月に1度は尿検査もしてるんですよ。

今日も水分たっぷり、取ってもらうからね
  

今月はじめて、ニュースレターというものを発行しました。

その名も”チャーガ通信”

やると決めてから、３，４ヶ月かかってしまいました。

創刊号はとってもお恥ずかしいものながら、何とか発送完了。

嬉しいことに、本日チャーガの体験談の返信FAXをいただきました。

本当に嬉しいです。ありがとうございます！！！


次回、お客様のお声として掲載させていただく許可もいただきました。

チャーガ健康園から日ごろお話できないお客様へ

”お変わりございませんか？””いつもありがとうございます”の気持ちに

変えて、回を重ねるごとにいいものにしていこうと思っています。

奇数月発行予定で、次回は１１月。


わざわざ、Fax を送ってくださったO様、本当にありがとうございました。

  

今日も健康な方には、つまらないお話・・・肝臓ちゃん

スルーしてくださいね


エネルギーの源は炭水化物。

そうです！みんな大好きなお米・パン・ラーメン・うどん・パスタなどなど・・・

美味しいものにはなんと炭水化物が多いことか！！！


まずそれらを食べると、小腸で消化されて、乳糖や果糖、ブドウ糖に

変わって運ばれていきます。

肝臓は乳糖や果糖をまとめてブドウ糖に統一して全身の約６０兆個もの

細胞にエネルギー源として運んでいきます。

だから、朝ごはんには炭水化物は必要というのは一日のエネルギーを

行き渡らせるためですね。

アスリートの方は、競技の数日前からパスタなどの炭水化物が多めの

食事に切り替えていくというのをよく聞きます。



あまったブドウ糖はというと、グリコーゲンという物質に変えられて

いざという時に貯蔵してくれています。


活動量が減る夜、夕食に炭水化物取りすぎは肥満の元・・・


ちゃんと肝臓が働いてくれるお陰で、日々の活動がスムーズなのですね。


チャーガで肝臓強化、しなくちゃですね・・・



野村監督も飲んでいるチャーガのご注文はお電話でぞうぞ！

フリーダイアル　　　0120-45-8648
（10：00～18：00受付　　休み：月曜日）

インターネットからのご注文はこちらからどうぞ  

チャーガ健康園は通信販売専門です。

インターネット、お電話、FAXの方法でご注文いただけます。


なかでもお電話の注文は直接お客様とお話ができるので

本当にありがたいです。



2回目以降のお電話では、まずはお名前を教えてください。

そして、次に前回のものと同じでよければ

『いつものください』それで大丈夫です。


もちろん、前回と別の商品をご注文の時や住所の変更があった場合は

教えてくださいね。


お電話口でのすばやい対応を心がけています。



チャーガ健康園　フリーダイアル　0120-45-8648



  

今日も健康な方にはつまらない肝臓のお話です。


遠慮なくスルーしてくださいね。



たんぱく質は、小腸でアミノ酸に分解されて肝臓にいきます。


細かく分解されたアミノ酸は、体内で利用されやすいように

再びたんぱく質に作りかえられます。


作り変えられたたんぱく質が肝臓から全身に回ってどうなるかというと・・・



筋肉・皮膚・髪・骨などの材料となるのです。


よって肝機能が悪いと、スムーズにこれらの仕事が行われなくなり

新しい筋肉ができない・・・

皮膚がかさかさ（皮膚のターンオーバーが上手くいかない）・・・


髪のつやがない・・・


骨が弱って、骨折する・・・


などなど、いろいろな症状があらわれるのですね。



野村監督も飲んでおるチャーガに興味がある方はこちらにお電話

フリーダイアル　　　0120-45-8648
（10：00～18：00受付　　休み：月曜日）




  

今日から9月ですね。

例年になく暑い暑い夏でした。まだ終わったわけではないけれど・・・

この暑さへの鬱憤は冷えたビール、冷たいアイスクリームに

向かったことでしょう（笑）


この暑さで疲れた体以上に、疲れているのが”物言わぬ臓器”

といわれている肝臓です。

肝心要というように肝臓が大切な臓器であることは広く知られていますね。

肝臓は食べ物から吸収した栄養を有効な形に変えたり、合成してくれます。

また体内に入った有害物質や体内でできた廃棄物を分解したり・解毒して

くれるんですよね。

こうした肝臓のお仕事（肝機能）が上手くいっているか、いないかがその人の

健康状態を大きく左右します。

暴飲暴食などで疲れた肝臓をそろそろいたわってあげないといけない

時期ですね。

私も含め、体を動かすことはめっきり減ったのに、冷たいものばかり

飲んだり、食べたり・・・


今月は肝臓月間と個人的に決めました（笑）



のんびり、ゆったり、免疫力を向上させながら健やかな秋を迎えましょう。


この夏、ブログもサボりっぱなしだったので、これも反省事項です。

9月は肝臓ネタで突っ走ります。食べネタはナイ・・・はず



肝臓をいたわりたい方はこちらからどうぞ