のんびりゆったり免疫力向上生活

こんにちは　チャーガです。

あっという間に1月が終わり、2月が始まりましたね！

今日は戸惑うほどの暖かい福岡です。

ニュースではなんと最高気温が20度だとかぁ～

桜が咲いちゃいますね！！！




お日様が差し込む部屋が暑くなったのか、移動してきて

ゴロゴロしているデコちゃんです。

舌がチョロっとでているのも見逃せませんね～




これから冬と春が行ったり来たりの何とも体に

ストレスフルな季節に突入です。

インフルエンザやノロウィルスも流行っていますから

くれぐれも体調管理には注意を払いたいですね。

まず基本は睡眠と食事が大切。

私はこれにチャーガ茶を飲んで免疫力を保っています。

昔からこのブログを読んでくださっている方はご存知かも？？？

私は春先、2，3月頃めまいで1日寝込む日があるということを・・・

この時ばかりは1日中寝続けてしまうんですよね。

精密検査しても問題ないので、体が冬仕様から春仕様に代わる

境目ととらえているのです。

そろそろくるのかなぁ～なんて思いながらいます。

では今月もどうぞよろしくお願いいたします。