のんびりゆったり免疫力向上生活

チャーガ健康園、皆様にご愛顧頂きまして誠に

ありがとうございました。

迎春準備でバタバタと日一日が過ぎていきますね

クリスマス寒波に続き、年末年始も寒波だとか・・・

寒い中の大掃除が嫌で、11月のまだ寒くない

時期にはじめるのが自分流大掃除です（笑）

といっても、ベランダや窓掃除など・・・

完璧にはいきませんが、70点くらいで良しとして

気がついたら新年というパターンですね（笑）

暴飲暴食、夜ふかししたりと何かと生活のリズムが

乱れがちのこの季節・・・免疫力が下がらないように

しっかり睡眠をとりつつ、チャーガも飲みつつ、健やかな

新年をお迎えくださいね。

2013年が皆様にとって素晴らしい年となりますように。

年始は1月４日より営業となります。
よろしくお願いいたします。



※奇数月にお送りしているニュースレターは
来年度より偶数月に変更させていただきます。