2009年07月07日
メタボにも・・・しょうがチャーガ
昨日のブログで紹介したショウガ入りチャーガ
ショウガは冷え防止だけではないようです。
ショウガの辛味成分ジンゲロンに脂肪を燃焼する効果があるんですよ～
ショウガを摂取後に３０分のウォーキングなどの有酸素運動を行うと・・・
ショウガオール（辛味成分）による血行促進効果とジンゲロンによる脂肪燃焼効果
がドッキング
脂肪の燃焼が加速され
冷え改善と同時にメタボの予防・改善になりま～す
Posted by チャーガ at 23:38│Comments(5)
│チャーガの免疫力
この記事へのコメント
生姜って冷え防止だけではなかったんですね！
知りませんでした♪
最近運動をしてるので、
運動前に生姜を摂取したら効果倍増ですね～
いらない脂肪だらけですので、いいこと聞きました＾＾
みどり
知りませんでした♪
最近運動をしてるので、
運動前に生姜を摂取したら効果倍増ですね～
いらない脂肪だらけですので、いいこと聞きました＾＾
みどり
Posted by フォルテッシモ at 2009年07月08日 00:07
くう達者さんみたいな解説になってきましたね！
しょうがチャーガ、気になります。栄養満点でしょうし。
ちょっと飲んでみたいですが・・・・、飲めるかな？
しょうがチャーガ、気になります。栄養満点でしょうし。
ちょっと飲んでみたいですが・・・・、飲めるかな？
Posted by iriek
at 2009年07月08日 01:43
at 2009年07月08日 01:43今、真剣にチャーガを飲もうかと・・・・・・思案中のおばばです（＾＾）
Posted by うさばば at 2009年07月08日 02:56
生姜って体にいいんですね！！
脂肪燃焼するなんて・・・
お腹にお肉も取れるかな？？？
脂肪燃焼するなんて・・・
お腹にお肉も取れるかな？？？
Posted by naga at 2009年07月08日 11:30
at 2009年07月08日 11:30フォルテッシモさんへ
ぜひ運動前にショウガが入った飲み物、ショウガ紅茶などどうぞ～。
私もショウガ、にんにくなどは積極的に食べてます！
iriekさんへ
iriekさんは今以上脂肪が燃えたら困りますよね～！
やせすぎて怖いかも・・・
うさばばさんへ
体調悪いのですか～開店準備などで働きすぎでは？？？
心配です・・・
nagaさんへ
マロちゃんとの散歩前にいいかもです～♪
夏はショウガ、いっぱい取りましょう！
ぜひ運動前にショウガが入った飲み物、ショウガ紅茶などどうぞ～。
私もショウガ、にんにくなどは積極的に食べてます！
iriekさんへ
iriekさんは今以上脂肪が燃えたら困りますよね～！
やせすぎて怖いかも・・・
うさばばさんへ
体調悪いのですか～開店準備などで働きすぎでは？？？
心配です・・・
nagaさんへ
マロちゃんとの散歩前にいいかもです～♪
夏はショウガ、いっぱい取りましょう！
Posted by チャーガ at 2009年07月08日 22:47
at 2009年07月08日 22:47※このブログではブログの持ち主が承認した後、コメントが反映される設定です。
