2009年07月11日
ニンニクショウガ味噌
『今あるガンが消えていく食事』や『がんを治す食事療法』
の著者である済陽高穂先生を知ったのは、「東洋治療院izumi.」で
おなじみのノラさんのブログです。（その記事を見つけられずリンクできなくて
ごめんなさい）
その中にも体の冷えについても書かれています。
そこで、紹介されていたニンニクショウガ味噌を作ってみました。
このまま、野菜スティックにつけてもよし、酢とオリーブオイルを加えて
ドレッツシングにしたり、いろいろアレンジできて便利な味噌です。
しかも体を温めてくれる優れものですよ。
この夏、常備しておきたいですね。
夏の冷え対策、今から準備しましょう～♪
※分量は後日掲載しておきますね。もう一度本で確認しておかないと
適当な分量書いていたら、訴えられる～
体を温めて、免疫力
代謝
※分量
味噌 ・・・・・・１００ｇ
しょうが・・・・・７０ｇ
にんいく・・・・・３０ｇ
しょうが・にんにくはすりおろし、味噌と混ぜるだけ！
の著者である済陽高穂先生を知ったのは、「東洋治療院izumi.」で
おなじみのノラさんのブログです。（その記事を見つけられずリンクできなくて
ごめんなさい）
その中にも体の冷えについても書かれています。
そこで、紹介されていたニンニクショウガ味噌を作ってみました。
このまま、野菜スティックにつけてもよし、酢とオリーブオイルを加えて
ドレッツシングにしたり、いろいろアレンジできて便利な味噌です。
しかも体を温めてくれる優れものですよ。
この夏、常備しておきたいですね。
夏の冷え対策、今から準備しましょう～♪
※分量は後日掲載しておきますね。もう一度本で確認しておかないと
適当な分量書いていたら、訴えられる～
体を温めて、免疫力
代謝 ※分量
味噌 ・・・・・・１００ｇ
しょうが・・・・・７０ｇ
にんいく・・・・・３０ｇ
しょうが・にんにくはすりおろし、味噌と混ぜるだけ！
Posted by チャーガ at 22:01│Comments(6)
│チャーガの健康・美容
この記事へのコメント
レシピ楽しみに待ってます
元気に楽しく夏を過ごさねば
ρ(′▽`o)ﾉﾞ ﾌｧｲﾄｫ～♪
元気に楽しく夏を過ごさねば
ρ(′▽`o)ﾉﾞ ﾌｧｲﾄｫ～♪
Posted by hanabusa
at 2009年07月12日 09:00
at 2009年07月12日 09:00野菜スティックに…美味しそうです(>_<)
Posted by おちゃ at 2009年07月12日 22:05
体に良さそうです☆
レシピ楽しみ～
作りたいです。
ご飯にも合いそう
レシピ楽しみ～
作りたいです。ご飯にも合いそう
Posted by りん2 at 2009年07月12日 23:30
hanabusaさんへ
実は本屋さんで読みきった分なので、微妙にうろ覚えです。
ブログに書く以上は正確でないと・・・また本屋さん行って来ます！
しばしお待ちください～♪
おちゃさんへ
おちゃさんもこれで体温アップ間違いないですよ～♪
りん２さんへ
お肉に付けてもおいしですよ・・・ちょっと待っててくださいね☆
実は本屋さんで読みきった分なので、微妙にうろ覚えです。
ブログに書く以上は正確でないと・・・また本屋さん行って来ます！
しばしお待ちください～♪
おちゃさんへ
おちゃさんもこれで体温アップ間違いないですよ～♪
りん２さんへ
お肉に付けてもおいしですよ・・・ちょっと待っててくださいね☆
Posted by チャーガ at 2009年07月13日 15:03
at 2009年07月13日 15:03おっと、さすがチャーガさん、実行されているんですね！！
そして、このお味噌、ご飯にあいそう～。
そして、このお味噌、ご飯にあいそう～。
Posted by ノラ at 2009年07月13日 15:07
at 2009年07月13日 15:07ノラさんへ
私より先に母がやってました・・・
分量は立ち読みでうろ覚えなので、もう一度正確なのをのせないとダメせすよね！
これいけますよ～♪肉、魚、野菜・・・何にでもあいますッ！
私より先に母がやってました・・・
分量は立ち読みでうろ覚えなので、もう一度正確なのをのせないとダメせすよね！
これいけますよ～♪肉、魚、野菜・・・何にでもあいますッ！
Posted by チャーガ at 2009年07月13日 21:27
at 2009年07月13日 21:27※このブログではブログの持ち主が承認した後、コメントが反映される設定です。
