2010年01月06日

食物繊維

お正月も終わったので、普通の食生活に
もどさないと・・・

レンコン、ごぼうの両方を使ったきんぴらです。
食物繊維

食物繊維たっぷりとって腸のお掃除♪にかがですか～


タグ ：れんこんごぼう食物繊維

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Posted by チャーガ at 22:29│Comments(3) │チャーガの食事
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この記事へのコメント
レンコンも入るのはアイデアですね。
体を温める食べ物でもあるし、やってみます！
Posted by みやちゃんみやちゃん at 2010年01月06日 23:57
しゃきしゃきって　音が聞こえてきそうな　1品ですね。
根菜類いいですね～♪
Posted by まかない健康補助食品サイト at 2010年01月07日 21:57
まかないさん
根菜野菜って味もさることながら、食感がたまらないですよね♪
Posted by チャーガチャーガ at 2010年01月10日 11:00
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