2010年06月03日

桜海老を使って！

忙しいとついついお惣菜を買ってしまいますが
最近やっと自炊生活に戻りましたicon67
久しぶりにお料理ネタですよ（笑）

旬のソラマメと桜海老のサラダです。釜揚げシラスも入れて！
一皿でいろんな栄養が取り込めるよう、ついつい欲張ってしまいます。

この桜海老の赤・・・女性にうれしい赤ですよ！（着色されたやつはNGicon56）
アスタキサンチンという色素なのですが抗酸化作用、美肌効果に優れていて
某フィルムメーカーさんの化粧品はこれがウリみたいですね。

紅鮭の赤も同じですよ～お化粧品もいいけど体の中からも。。。大切ですよねicon97
女子の皆さん～食べましょうね♪


桜海老を使って！


タグ ：抗酸化作用美肌紅鮭桜海老アスタキサンチン

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Posted by チャーガ at 16:54│Comments(5) │チャーガの食事
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この記事へのコメント
女性に嬉しい赤！美肌に良いんですね♪
食べなきゃ〜(^o^)/

あ…この時間に起きてる事自体美肌に悪いですねf^_^;
Posted by 木こり at 2010年06月03日 23:28
木こりさん
赤は大切ですよね～
これからの季節、リコピンの赤・・・トマト、スイカ
もせっせと食べようと思ってまーす。
Posted by チャーガチャーガ at 2010年06月04日 11:28
赤ですね　さけのお魚でもいいですかね～～
美人にならなくっちゃ・・現状維持で精いっぱいかも・・・(笑)
Posted by サロン at 2010年06月04日 20:28
トマトが苦手なので・・・桜海老そんな効果があるんですね。
速攻買って食べなきゃですね。
Posted by パセリパセリ at 2010年06月05日 12:28
サロンさん
紅鮭の赤もアスタキサンチンなのですよ～♪
アンチエイジングの強い味方ですね（＾＾）


パセリさん
これからトマトのおいしい季節なのに残念です・・・
でも大丈夫・・・トマトの赤のリコピンはスイカでとってくださいね♪
Posted by チャーガチャーガ at 2010年06月06日 12:18
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